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葡萄糖胺幫你顧骨頭？了解風險吃起來才安心。在尋找舒緩關節疼痛和促進骨骼健康的解決方案時，葡萄糖胺經常被提及為一種流行的選擇。但在我們開始定期服用任何補充品之前，了解其潛在的益處和風險是至關重要的。在這裏我將跟你討論一些葡萄糖胺如何作用於我們的身體，以及在享受其健康好處時，我們應該注意哪些風險，讓我們能夠做出更加明智的選擇。